اگر ورزش خاصی انجام می دهید ، نوع ورزش و زمانی را که در روز و هفته به آن اختصاص می دهید بنویسید . مثلا دو روز در هفته دو ساعت کلاس شنا می روم

برنامه غذایی یک روز معمولی خودتان رو به طور کامل (با ذکر نوع و مقدار غذاها به خصوص مقدار نان و برنجی که در هر وعده استفاده می کنید ) از صبح تا شب بنویسید .مثلا صبحانه دو عدد تخم مرغ نیمرو با دو کف دست نان و ناهار سوپ جو و .....

۱- شما در طول دوره رژیم غذایی، پشتیبانی کامل دارید و می توانید در هر زمان از شبانه روز سوالات خود را با ما مطرح بفرمایید . سعی می کنیم در اسرع وقت به سوالات شما پاسخ دهیم اگر در طول دوره شما تمایل به ویزیت حضوری دارید با هماهنگی قبلی مشتاقانه در انتظار شما در کلینیک هستیم . ۲- با انتخاب پکیج های رژیم آنلاین شما از تخفیفات ویژه به همراه پشتیبانی کامل در طول دوره بهره مند خواهید شد . به خاطر داشته باشید که با انتخاب پکیج شما می بایست در پایان هر ماه وزن جدید خود را بفرستید تا رژیم جدید برای شما آماده شود . لذا خواهشمندم برای درخواست رژیم دوره بعدی خود ، ۲ الی ۳روز قبل از اینکه زمان رژیم فعلی تان به اتمام برسد وزن جدیدتان را اعلام بفرمایید . چنانچه وزن خود را در مدت زمان تعیین شده نفرستید ، رژیم دوره جدید با در نظر گرفتن آخرین وزن شما تنظیم شده و برایتان ارسال می گردد . ۳- لطفا با توجه به شرایط خود تک برنامه یا برنامه پکیج رژیمی مورد نظرتان را انتخاب بفرمایید ، بعد از انتخاب و واریز مبلغ امکان تغییر و برگشت وجه واریزی وجود نخواهد داشت . ۴- تمام رژیم ها حداکثر در صورتی که خود را صحیح وارد نکنید و یا به هر دلیل امکان ارتباط با شما از این طریق وجود نداشته باشد ، رژیم به آدرس ایمیلی که در این فرم وارد کرده اید ، ارسال خواهد شد و در غیر این صورت امکان ارتباط با شما وجود نخواهد داشت و مسئولیت این قضیه بر عهده شخص شما خواهد بود .